精选新鲜的资讯为您呈现
-
为什么有的房东喜欢把房间租给女租户？
为什么有的房东喜欢把房间租给女租户？···
音乐 -
女人出去约会，是喜欢穿裙子还是裤子?
女人出去约会，是喜欢穿裙子还是裤子?···
音乐 -
快乐教育毁了多少孩子了？
快乐教育毁了多少孩子了？···
音乐 -
在微软（Microsoft）工作是怎样一番体验？
在微软（Microsoft）工作是怎样一番体验？···
音乐 -
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？···
音乐 -
为什么程序员喜欢在星巴克写代码？
为什么程序员喜欢在星巴克写代码？···
音乐 -
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？···
音乐 -
有哪些故意缩短产品寿命的设计？
有哪些故意缩短产品寿命的设计？···
音乐 -
为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序，而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译？
为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序，而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译？···
音乐
你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
2025-06-21 06:50:09 来源：本站坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
猜你喜欢